Κάνε μια άσκηση...

Αφιερωμένο σε έναν φίλο που χρειάζεται να αντέξει!

Σε όλους μας συμβαίνει κατά καιρούς να περνάμε δυσκολίες ή να ζούμε καταστάσεις που μας στενοχωρούν, μας βγάζουν από το δρόμο της ευτυχίας, μας ακινητοποιούν, μας συνθλίβουν.

Όταν νιώθεις ότι είσαι εγκλωβισμένος σε μια κατάσταση που δεν σε ικανοποιεί ή δεν σε καλύπτει κάνε μια άσκηση σε παρακαλώ : βρες τι σε ευχαριστεί! 

Σκέψου ή γράψε σε ένα κομμάτι χαρτί, τους λόγους για τους οποίους νιώθεις ευγνωμοσύνη που ζεις! Δεν μπορεί , κάτι θα υπάρχει.

Σκέψου για λίγο μόνο αυτό κι όχι τι σου λείπει! Σκέψου τι έχεις!

Πίστεψέ με πολλοί θα ήθελαν να ήταν στη θέση σου!

Ένα παγκάκι. Μοναχικό. Ίσως εγκαταλειμμένο. Το βλέπει κάποιος και θλίβεται. 

Πονάει. 

"Ω! Πόσο έρημο είναι το κακόμοιρο"! σκέφτεται.

Το βλέπει  ένας άλλος και μονολογεί: "α! Τι όμορφη, τι ήρεμη εικόνα! Περιμένει να φιλοξενήσει αγάπη, πολλή αγάπη πάνω του!"